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1. 定期檢查

初次復(fù)查：放置后第1年需要在1、3、6、12個(gè)月進(jìn)行復(fù)查。

后續(xù)復(fù)查：之后每年復(fù)查一次，直到停用。

檢查內(nèi)容：主要檢查節(jié)育器的位置是否正確，是否有移位、脫落等情況，同時(shí)觀察子宮及附件有無(wú)異常。

2. 注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔：放置后2周內(nèi)避免性交及盆浴，保持外陰清潔。

觀察異常分泌物：如果出現(xiàn)異常陰道分泌物（如異味、顏色異常等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 關(guān)注身體反應(yīng)

不規(guī)則陰道流血：這是最常見(jiàn)的副作用，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或少量點(diǎn)滴出血，一般在上環(huán)3～6個(gè)月后逐漸恢復(fù)。

腹痛或腰酸：部分女性可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腹痛或腰酸，通常不需要特殊處理，但如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

白帶增多：少數(shù)女性可能會(huì)出現(xiàn)白帶增多的情況，如果伴有異味或瘙癢，可能是感染的跡象，需要及時(shí)治療。

4. 避免重體力勞動(dòng)

休息與活動(dòng)：放置后休息3天，1周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。

5. 注意節(jié)育器的使用年限

及時(shí)更換或取出：記住放置的節(jié)育器類型和使用年限，到期后及時(shí)更換或取出。例如，含銅宮內(nèi)節(jié)育器一般有效期為10年。

6. 特殊情況及時(shí)就醫(yī)

懷疑移位或脫落：如果懷疑節(jié)育器移位或脫落（如感覺(jué)不到尾絲或尾絲位置改變），應(yīng)立即就醫(yī)。

感染跡象：如果出現(xiàn)發(fā)熱、下腹痛、異常陰道分泌物等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

7. 緊急避孕情況

無(wú)防護(hù)性生活后：如果在無(wú)防護(hù)性生活后5天內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，可以作為緊急避孕措施之一。

8. 避免自行取出

專業(yè)操作：不要自行嘗試取出節(jié)育器，以免造成子宮穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。