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　　眾所周知，在日常生活中生活壓力大或是飲食不規(guī)律，都會造成脾胃虛的癥狀，這確實也是讓有這種癥狀的人群很苦惱，很多人也都知道用中醫(yī)學的飲食療法可以緩和或是解決這種癥狀，那么脾胃虛中醫(yī)食療方法有哪些呢?接下來就由膏藥廠家康迪藥械的小編來跟大家一起來聊聊：

　　1、八寶粥

　　首先準備山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，還有蓮子、芡實、薏苡仁適量，膏藥OEM廠家提示大家，用這些中醫(yī)藥材熬粥喝，可以起到活氣養(yǎng)血和健胃強身的作用，比較適合體虛乏力和氣血虧虛的人。

　　2、山藥薏苡仁粥

　　應該準備薏苡仁15克和粳米100克以及山藥50克，用這三種中醫(yī)藥材熬粥喝，可以起到補氣健脾胃的作用，還可以起到止瀉的作用，比較適用于脾胃虛弱所導致的食欲不振以及大便溏瀉的癥狀。

　　3、參棗粥

　　準備100克梗米和十枚大棗，還有15克黨參，用來一起熬粥喝，可以起到健脾活氣的作用，適用于體虛氣弱和食欲不振的病人。

　　以上就是膏藥加工廠家山東東進小編為大家講述的有關脾胃虛中醫(yī)食療的那些方法，希望對大家有所幫助，如想了解更多相關知識，可以關注我膏藥生產廠家山東東進，山東東進膏藥生產廠家，專業(yè)黑膏藥代加工，黑膏藥批發(fā)代理廠家