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處于45-50歲之間的女性很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，這屬于更年期綜合征的一種類型。關(guān)節(jié)疼痛主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等在運(yùn)動(dòng)之后有刺痛感，甚至?xí)心[脹。關(guān)節(jié)疼痛主要與中年之后關(guān)節(jié)退化以及鈣流失有關(guān)，需要進(jìn)行及時(shí)的治療和護(hù)理。

此外，因?yàn)榧∪庵饾u軟弱無(wú)力，無(wú)法負(fù)荷年輕時(shí)代所做的工作或運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的肌肉酸痛，也常見(jiàn)于更年期的婦女。更年期的女性本身情緒就比較敏感，所以關(guān)節(jié)疼痛需要得到及時(shí)的治療，不然會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活。更年期的關(guān)節(jié)痛與關(guān)節(jié)自身的狀態(tài)有關(guān)系，所以更年期的關(guān)節(jié)痛不會(huì)自愈，如果拖延病情就容易產(chǎn)生風(fēng)濕病等并發(fā)癥。

使用膏藥是快速治療關(guān)節(jié)疼痛的方式，貼膏藥可以使藥物直接作用于患處，患處會(huì)有發(fā)熱的表現(xiàn)。

局部熱敷和按摩，以增加局部循環(huán)，對(duì)于這種慢性疼痛也有幫助。在生活中也需要注意一些事項(xiàng)來(lái)緩解疼痛。在飲食方面，多食用一些有利于鈣吸收的食物，牛奶、豆?jié){等都有利于鈣的補(bǔ)充和吸收。如果關(guān)節(jié)感受到微弱的疼痛，可以每天使用溫水浸泡，這樣能夠緩解關(guān)節(jié)的僵化。可以在每天早晨做一些輕松的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、五禽戲等。